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Muchas personas se quejan de ardor en el estómago y generalmente esto tiene que ver con acidez estomacal.

La nutricionista Kathryn Von Saalfeld, nos ofrece recomendaciones nutricionales para personas que padecen de este mal con frecuencia.

Von Saalfeld recomienda comer despacio, evitar la cafeína, la menta, el chocolate y los condimentos ácidos.

Asimismo, aconseja consumir alimentos bajos en grasa y cuidar las bebidas que consume.

Si usted desea observar la entrevista completa ingrese al video adjunto.

Además, puede contactar a la nutricionista al 2256-8067, o búsquela en el Facebook: Clínica de Nutrición Von Saalfeld.