Última Hora

Cuando las palabras no logran expresar lo que sentimos quizás los movimientos si lo hagan. 

El yoga para parejas fue creado como una técnica terapéutica para abrir espacios de comunicación.

Puede funcionar para parejas que sientan que ya han agotado los medios tradicionales de terapia, o bien para quienes deseen explorar más allá de las palabras y conectarse a nivel físico y explorarse físicamente.

De acuerdo a un estudio realizado por Journal of Sexual Medicine, las  mujeres que han perdido el deseo o no tienen bajos niveles de satisfacción sexual tras tomar  clases de yoga y practicar la meditación, reportan aumento en los niveles de excitación y deseo.

No tiene que ni conocer de yoga ni haberlo hecho antes, puede practicarlo como parte de una terapia de pareja o sólo, para mejorar la comunicación, la salud, la respiración y la confianza.