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Tenga cuidado con lo que come, pues podría ser la causa del estreñimiento

Si el estreñimiento está afectando su vida, es mejor que evite comer muy seguido ciertos alimentos perjudiciales.

Hace 3/18/2013 10:49:00 AM

Si el estreñimiento está afectando su vida, es mejor que evite comer muy seguido ciertos alimentos perjudiciales.

Uno de esos alimentos que debe dejar de comer todos los días, es la carne roja. Estas proteínas en exceso alteran la mucosa intestinal.

También disminuya la ingesta de arroz blanco. Al ser rico en almidón, afecta el movimiento intestinal.

Póngale menos sal a sus comidas y no abuse del café. Estos consejos le pueden ayudar a prevenir el estreñimieto.