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¡Dígale adiós a los barros y espinillas con la espinaca!

¡Dígale adiós a los barros y espinillas con la espinaca!

El sudor y el polvo pueden afectar la piel de su cara, y propiciar la aparición de barros.

Hace 3/18/2013 10:48:00 AM

El sudor y el polvo pueden afectar la piel de su cara, y propiciar la aparición de barros.

Un alimento recomendado para mantener el cutis limpio en esta época y controlar el acné, es la espinaca.

Este vegetal ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas, y al ser rico en beta caroteno y minerales, regula la producción de grasa en la piel.

Inclúyala en su dieta crudas en la ensalada, o poco cocinadas para que las enzimas no pierdan sus propiedades.