Última Hora

Noticias

Aprenda a hacerse su prueba de índice de masa corporal

Aprenda a hacerse su prueba de índice de masa corporal

Es muy común escuchar a la gente decir, que empezará a ir al gimnasio, y más en este tiempo. Pero deben tomar en cuenta hacerse la prueba del índice de masa corporal para tener un buen comienzo.

Hace 3/18/2013 10:48:00 AM

Es muy común escuchar a la gente decir, que empezará a ir al gimnasio, y más en este tiempo. Pero deben tomar en cuenta hacerse la prueba del índice de masa corporal para tener un buen comienzo. 

El índice de masa corporal es la relación que existe entre el peso y la estatura. Este valor le va a decir si la persona está bien en su proporción corporal, además es el método más práctico para evaluar el grado de riesgo asociado con la obesidad.

La fórmula se obntiene con los kilos de la persona y estos se dividen entre la estatura en metros al cuadrado.

Esta prueba usted mismo se puede realizar para saber el índice de su masa corporal.