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¿Por qué es tan importante elegir bien los tennis?

¿Por qué es tan importante elegir bien los tennis?

Esta semana hemos estado hablando de artículos para ejercitarse, que, de tenerlos en casa, se pueden convertir en nuestro gimnasio personal. Cerramos con algo que, tiene más importancia de la que se les confiere: los tennis.

Hace 3/18/2013 10:48:00 AM

Esta semana hemos estado hablando de artículos para ejercitarse, que, de tenerlos en casa, se pueden convertir en nuestro gimnasio personal. Cerramos con algo que, tiene más importancia de la que se les confiere: los tennis.

Según Nanny Sevilla, no es cualquier zapato el que se debe utilizar para entrenar.

Si los va a usar para el gimnasio no se requiere una suela grande, ni tampoco que amortigüe. Lo que se deberían buscar con zapatos que tengan resistencia y flexibilidad.

“Es muy importante que haya un balance para todo el pie.” Expresó Sevilla.

Los zapatos para correr, se pueden seleccionar con ayuda de los especialistas en las tiendas.

“Las tennis de correr que yo recomiendo son los que tienen un talón bien ancho. Deben de tener flexibilidad, porque el movimiento es para el centro.” Comenta la experta.

Sevilla recalca que el desgaste de los tennis revela si la persona está corriendo de buena manera.