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El autoexamen de mamas es una poderosa herramienta de detección temprana del cáncer, si se realiza de la forma adecuada.

Es muy importante no cometer errores, para que sea eficiente. Vea cuáles son los errores más frecuentes, para que usted no los cometa.

La ejecución del autoexamen debe hacerse con la técnica adecuada, o si no, las irregularidades no se van a sentir.

El tejido debe estar estirado, llevando el brazo hacia un lado, y palpando la piel con la otra mano.

Otro error frecuente, es hacer la revisión sólo en una parte del seno. Algo muy importante, el auto examen debe hacerse de pie, y acostado de ambas maneras.

Saque el tiempo cada mes, hágalo de la manera correcta y recuerde que este autoexamen tiene el poder de salvarle la vida.