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Muchas personas desean desarrollar un una rutina de ejercicios que les ayude a desarrollas las piernas.

La entrenadora personal y colaboradora de Buen Día, Ingrid Roldán nos explica un buen circuito para trabajar esta parte del cuerpo.

Si usted desea fortalecer también otras partes del cuerpo, puede comunicarse con la entrenadora en www.ingridroldancr.com.