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Este mes es muy especial, pues es el mes que se dedica a la lucha contra el cáncer de mama.

Por eso, si usted o un ser querido están librando la batalla contra este tipo de cáncer, una buena alimentación puede ser uno de sus mejores aliados.

La nutricionista Kathryn Von Saalfeld nos brinda algunas recomendaciones.

Por ejemplo existen algunas estrategias para que la quimioterapia no le impida perder su fuerza en esta lucha.

Entre ellas la hidratación, preferiblemente sin azúcares. Haga comidas de poco volumen, pero ricas en nutrientes.

También haga comidas de poco volumen, pero ricas en nutriente, incluya proteínas que le apetezcan en toda comida.

Otra recomendación dar sabor a las comidas con grasas saludables e incluya más vegetales no harinosos de maneras creativas.

Haga meriendas saludables, sin "paquetitos” y aplique estrategias para manejar mejor los efectos de la quimioterapia o radiación.

Puede contactar a Kathryn Von Saalfeld al 22 56 80 67 o búsquela en el Facebook: Clínica de nutrición Von Saalfeld.