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Twitter podría ayudarle como herramienta para bajar de peso

Twitter, la plataforma de microblogging, podría ayudar a muchas personas a perder peso,asegura un estudio realizado por investigadores de la Universidad del Sur de Carolina, en Estados Unidos.

Hace 3/18/2013 10:48:00 AM

Twitter, la plataforma de microblogging, podría ayudar a muchas personas a perder peso,asegura un estudio realizado por investigadores de la Universidad del Sur de Carolina, en Estados Unidos.

Según los autores del estudio, esto es posible si las personas que se encuentran en un régimen de pérdida de peso, utilizan la red social para informar de sus progresos a otros que también lo están intentando.

Para llegar a esta conclusión, los investigadores hicieron un seguimiento a un centenar de hombres y mujeres durante 6 meses. Además de publicar su “estado” en Twitter, los participantes recibían archivos multimedia cada semana con información útil para su dieta.

En total, durante el experimento se publicaron 2.630 tuits, de los cuales el 80% contenían información de cosas que a los usuarios "les funcionaban" a la hora de conseguir el objetivo de adelgazar. El resto de los tuits aportaban soporte emocional y de autoestima al resto de usuarios, publica la revista Translational Behavioral Medicine.

“Proporcionar soporte de grupo a través de redes sociales puede ser una manera barata de alcanzar a un amplio número de personas que padecen sobrepeso y obesidad y que está realmente interesadas en alcanzar un peso saludable”, concluye el autor del estudio, Brie Turner-McGrievy.