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Queremos hacer hincapié, en el hecho de que, una buena nutrición y el ejercicio diario, son sus dos mejores armas para mantener su salud impecable. Ambas deben ir de la mano.

Sin embargo, como en cada equipo, alguno de los miembros, resulta ser mejor que otro para determinado propósito. Eso fue lo que nos propusimos averiguar.

Por ejemplo, en la pelea por bajar de peso, ¿quién golpea más fuerte y mejor: el ejercicio o la nutrición?