Última Hora

 Su trabajo.  La familia. Sus estudios y demás responsabilidades le demandan tiempo. Le aseguro que ya sabrá lo que hará en la próxima hora, la siguiente, mañana y pasado mañana.

Haga un alto permítase regalase tiempo a usted mismo.

En su rutina diaria saque tiempo para sentarse, para pensar, para sentir. Antes de iniciar cualquier labor, cierre los ojos y sacuda el cuerpo  vigorosamente.

Su cuerpo liberará el estrés acumulado. Y usted gozara de una excelente salud.