Estilo de Vida
¿Cuáles alimentos fortalecen más su cerebro?
Para saberlo nos acompañó el nutricionista y especialista en acondicionamiento físico, Donald Vega
Por Thais Alfaro |23 de agosto de 2019, 4:42 AM
Cuando hablamos de comer saludablemente, lo hacemos pensando en eliminar la grasa corporal, disminuir el colesterol y bajar los triglicéridos.
Pero hay un órgano que regula la mayoría de las funciones de nuestro organismo y que necesita de una buena alimentación.
Se trata del cerebro, donde se controlan las funciones vitales básicas como la memoria, el razonamiento y la atención.
¿Es posible que la dificultad para concentrarse, la mala memoria, la ansiedad o dolores de cabeza sean consecuencias de una mala alimentación?
Para saberlo nos acompañó el nutricionista y especialista en acondicionamiento físico, Donald Vega.
Si desea comunicarse con él puede llamarlo al: 4040 0015. Para más detalles puede ver el vídeo adjunto.