Estilo de Vida
Consejos para evitar que los años nos castiguen ante la falta de proteína en nuestro cuerpo
En la siguiente nota le damos los detalles.
Los adultos mayores deben consumir proteína y hacer ejercicio de resistencia, para evitar el debilitamiento de los músculos que ocurre con la edad.
A continuación, le damos consejos para que el paso de los años no castigue tanto los músculos.