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Muchas personas creen que las grasas son las culpables del sobrepeso y por eso les hacen la cruz.

Pero lo cierto, es que muchas son necesarias en nuestra alimentación. ¿Cuáles son las grasas saludables y por qué debemos consumirlas?

La nutricionista Marissa Brenes estuvo en Buen Día para hablar sobre las grasas buenas para el organismo.

Si usted desea contactarla, puede hacerlo al teléfono 2223-1717. Todos los detalles en el video adjunto a esta nota.