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Algunos quienes prefieren acostarse temprano y levantarse de madrugada para aprovechar el día.

Otros prefieren desvelarse porque “funcionan” mejor en la noche.

Pero, ¿pueden estos patrones de sueño afectar nuestra salud? ¿Es posible cambiarlos?

La experta en medicina familiar Liliana Estrada nos aclaró todas las dudas en una amplia entrevista que usted puede disfrutar en el video adjunto a la nota.

Si quiere comunicarse con ella, puede llamarla al número 2522- 1000 o al 2221-9659.