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Salud

Consejos de higiene para mujeres que practican ejercicio

Al hacer ejercicio, las mujeres deben tomar ciertas precauciones de higiene íntima para evitar infecciones y otros problemas.

Luis Fernando Valerín Hace 6/27/2013 8:44:00 AM

Al hacer ejercicio, las mujeres deben tomar ciertas precauciones de higiene íntima para evitar infecciones y otros problemas.

Evite compartir los implementos deportivos, como colchonetas, paños o prendas.

No utilice ropa interior muy pequeña. La prenda debe proteger toda el área vulvar, para que no quede expuesta.

No se deje la ropa interior ni la licra húmeda. Cámbiela lo antes posible y no use desodorantes o aromatizantes íntimos.