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La evidencia científica comprueba que los altos ejecutivos tienden a desarrollar con más facilidad el sobrepeso, lo cual los convierte en los primeros candidatos a padecer problemas cardíacos.

Muchos lo desconocen y ven el aumento de peso y la fatiga como algo normal de sus puestos, pero los expertos en salud indican las verdaderas causas.

En su mayoría, este sector de la población acude al médico hasta que sufre alguna dolencia y no es constante en realizarse chequeos médicos.

Estas personas velan porque el motor de su compañía marche con buen ritmo, trabajan por largas jornadas sin incluir en sus agendas un espacio para cuidar de su corazón.

Pero se ve afectados por sedentarismo, el estrés y la mala alimentación.

Tome en cuenta estas recomendaciones, analice sus hábitos alimenticios y la actividad física que realiza y de este modo logre un equilibrio entre su trabajo y su salud