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Hombres y mujeres somos muy diferentes, en todo sentido, inclusive en nuestra dieta. Como este fin de semana se celebra el Día del Padre, la nutricionista Kathryn Von Saalfeld nos brinda algunas recomendaciones.

Plan alimentario:

- Mínimo tres a cuatro tiempos de comida.
- Distribuir mejor el consumo de las cervezas.
- Pescado y mariscos tres veces por semana.
- Salsa de tomate y brócoli al menos tres veces por semana.
- Distribución del ejercicio.

Para contactar a la nutricionista puede llamar al teléfono: 2256-8067, o búsquela en el Facebook: Clínica de Nutrición Von Saalfeld.