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Ejercicios: Abdominales ¿cuántos son suficientes?

Ejercicios: Abdominales ¿cuántos son suficientes?

Pregunta muy frecuente sobre abdominales: ¿cuantas debo hacer al día? ¿Y por qué hago y hago y no veo el resultado?

Hace 3/18/2013 10:48:00 AM

Pregunta muy frecuente  sobre abdominales: ¿Cuántas  debo  hacer al día?  ¿Y por qué hago y hago y no veo el resultado?

Ingrid Roldán, instructora personal expresó que es importante una buena alimentación para marcar los abdominales. “Se necesita bajar la grasa por ello debemos cuidar lo que comemos”.

En cuanto a los abdominales, muchas personas piensan que los abdominales básicos no funcionan, pero según Roldán es porque no los aplican de la forma correcta.

Para contactar a Ingrid, recuerde info@ingridroldancr.com o en Arena Trek 2288-2582.