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Algunas recomendaciones para evitar lesiones a sus hijos con los bultos o mochilas

En este inicio de clases, es importantísimo tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar lesiones a sus hijos con los bultos o mochilas.

Hace 3/18/2013 10:48:00 AM

En este inicio de clases, es importantísimo tomar en cuenta algunas recomendaciones para evitar lesiones a sus hijos con los bultos o mochilas.

Procure que los salveques no sean de una sola tira, los de dos son los ideales porque ayudan a distribuir el peso adecuadamente.

También es importante que esas tiras sean gruesas y acolchadas, para ajustarlas de mejor forma a los hombros.

En caso de cargar algún bolso aparte, como la lonchera, es recomendable cambiar el brazo con el que se carga.La mochila no debe superar el 10 por ciento del peso de su hijo.

Y por último hacer estiramientos frecuentes y mantener una postura recta en el pupitre, también evita lesiones o dolores de espalda