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En nuestra sección de ejercicios le hemos venido ayudado a fortalecer las diferentes partes del cuerpo.

Este lunes la entrenadora personal, Ingrid Roldán, nos da algunos ejemplos para trabajar la espalda y los bíceps.

Para contactar a Ingrid, puede llamar al gimnasio Arena Trek: 2288-2582, o bien en la página de internet: www.ingridroldancr.com